спасительная в летний зной и не только
Лёгкий и освежающий напиток, придуманный американским диетологом Синтией Сасс, который полюбился миллионами последователей ЗОЖ и просто перманентно худеющими людьми во всём мире, а Синтия получила свои миллионы, благополучно запатентовав этот рецепт воды. Как утверждает автор, все ингредиенты и их пропорции идеально сочетаются, дополняют друг друга и этот их баланс создаёт удивительный эффект — оздоравливающий, тонизирующий, улучшающий метаболизм, стимулирующий сжигание жиров, выводящий токсины и т. д. до бесконечности. Диетолог рекомендует выпивать 1,5 — 2 л этой воды в день, начиная с 8-9 утра до 18 часов вечера. Противопоказания, конечно, тоже есть — язва желудка, повышенная кислотность или аллергическая непереносимость к любому из ингредиентов.
Я не приверженец каких либо диет и не призываю вас употреблять напиток в рекомендуемых объёмах, но как жаждоутоляющее в лютую жару или как альтернатива компотам и прочему ситру/лимонаду — очень даже здорово заходит! Большой плюс — ничего не надо варить или заваривать, но время для настаивания потребуется, начинайте готовить заранее.
Надобно:
вода фильтрованная — 2 л
лимон — 1 шт
мята — 4-5 веток
натёртый имбирь — 1 ч. л. (или 0,5 ч. л.)
огурец — 1 шт среднего размера
Всё тщательно помыть, можно с применением средства для мытья продуктов. Если такого нет или вы его не используете, то лимон потрите губкой под проточной водой и ошпарьте кипятком; огурец промойте и оставьте в холодной воде до часа (особенно если огурец неизвестного происхождения или зимний тепличный); мяту тоже сполосните и подержите некоторое время в холодной воде; имбирь также замочите на 15 минут перед тем, как очищать.
Лимон и огурец нарежьте тонкими кружочками, не очищая от цедры и кожуры. Предварительно проверьте огурец на отсутствие горечи, конечно. Оборвите листики мяты и помните пальцами стебельки, если хотите получить более насыщенный мятный вкус напитка. Сложите всё в кувшин и добавьте имбирную пасту.
Залейте чистой водой, закройте крышкой и уберите в холодильник на 10-12 часов, после чего вода «Сасси» готова вас освежать, тонизировать, метаболировать и т. д. по списку.
Лимон по желанию заменяется лаймом, мяту можно взять любого вида или мелису. У меня микс из двух сортов мяты с грядки и мелисы. Огурцы тоже уже наросли, сладкие, ароматные и сочные.
Если по той или иной причине напиток покажется вам слишком кислым, допустимо чуть подсластить его мёдом, например, сахаром или заменителем. Но лучше всё же оставить как задумано — без всяких сладостей, имхо.
Можно со льдом, если любите, с обычным или из этой же воды замороженным. Хотя ледяные напитки не очень-то полезны организму.
Рекомендую. Для разнообразия вкусового и пользы для.
Пробуйте, обсудим!
© svetikona
приветы. фото завораживающие, но вот сама вода Сасси мне не зашла от слова «никак»
Приветы!
@ Алешкина:
О! Ты пробовала? А я только прошлым летом про неё узнала
@ svetikona:
пробовала, ага. сочетание огурца, мяты и лимона взорвало мозг и вкусовые рецепторы диссонансом (для меня конечно)
хотя в офисе народ с удовольствием пил и наслаждался — ну это как обычно на вкус и цвет)
Слышала про такую воду, но не пробовала.
Фотки чудо как хороши, очень красиво!
Реально помогает пищеварению?
А, старушка Сасси, тоже пробовала. По мне, так нормально, наличие лимона сильно хорошо в жару, но, если честно, что-то лень ее готовить, когда-то делала, давно
Фото великолепны! уже от них прохладно
Я только фотки такой воды встречала в интернете, даже и не знала, как называется. Мне всегда интересно было, вкусно, вот так вот, с огурцом?! не попробуешь, не поймешь, надо будет сделать, когда свои огурцы наростут.
Несмотря на смищное название, осорбенно, если на посдедний слог — зачетно!
И фотки огоньчег!
Мидведь написал:
гыыы, я надпись на картинке выходного дня тоже смищьно прочитала
воду с огурцом нихачю, только что ливень с охуенной грозой как раз прошел, мне нихуя не жарко.
Мидведь написал:
Гыыыы, у нас с тобой мысли схожи
Это классная штука, люблю такую, но ленюсь готовить. Оказывается, и имя прикольное есть.
Раньше, когда в офис ездила, у нас огуречная вода везде была расставлена. Ее тоже очень люблю!
Helga написал:
Это не точно)) Я не проверяла, то автор так позиционирует её
gruzinka написал:
Спс Надь! Вот вы все знали оказуется, и молчали))
Malka написал:
С огурцом вкусна!! А вот с лимоном и имбирём может быть перебор, потому по вкусу надо 1 ч. л. или половина, бывает дюже ядрёный.
Мидведь написал:
тю.. так на последний слог же все и ударяют
Шеф!
arche[r] написал:
о. а какие варианты?))
Firebird написал:
Воот! А ещё арбузная вода вкусна!
Спасибо што зашли!
за наших поболею в плэй офф, хоть бы не позорно обосрацца
гоооооллллл!!!!!
Блин, по нашей жаре хоть беги и делай такую воду из покупного огурца. 38 в тени!!!