Тут мелькало давеча в каментах.
Депрессия -это уже болезнь по МКБ, а вот как кто с плохим настроением борется?
Есть проверенные способы?
Заедаете стресс? Ищете одиночества или общения? Кино какое-то? Еще что-то?..
Колитесь!
Тут мелькало давеча в каментах.
Депрессия -это уже болезнь по МКБ, а вот как кто с плохим настроением борется?
Есть проверенные способы?
Заедаете стресс? Ищете одиночества или общения? Кино какое-то? Еще что-то?..
Колитесь!
Я оптимист, всегда верю и знаю что все будет хорошо.
Даже если наступает такой момент когда депресняк накрывает с головой, я все равно твердо уверена что все будет хорошо.
Нет, бывают конечно и депресняки.. когда я кисну … я ж не робот — живая, к тому же женщина… и плакануть могу так ни с того ни с чего..))) наприме фильм драму глянешь — прослезишься, выход эмоций получила и уже гораздо легче. но депресняки не долгие, так пару дней. я отходчивая. Быстро прихожу в себя, вернее привожу себя в порядок — смотрю что есть в реалиях и ищю выход.
Когда у меня депресняк, я не ем вообще ничего — не могу, пью кофе и сигарета. могу вина красного випить. закрываюсь от всех — мне не нравится когда меня дергают, я в таком состоянии должна сама сначала разобраться.
А борьба с депресняком — конкретная генеральная уборка в доме, чтоб ни пылинки… или выйти на природу, в лес, да даже в парк подышать…, но можно и пойти например новые туфли купить — тоже очень радует..))
Воооот!
shopping — лучшее лекарство!
или кин хороший, звонок другу, на хазбенде мона отыграццо…правда, это чревато…
а если серьёзно — начинаю наводить порядок в шкафах и нахожу много нового и интересного, гыыы
Подругеру звоню — и вместе придумываем чо-нить , ибо в такие минуты не могу быть одна, и из дома стараюсь уйти, а то и покусать могу.
правда, у меня депресняк редко случаеццо…но бывает — я же живой человек.
Для меня приготовление еды это снятие стресса, поэтому у меня самая лучшая в мире работа))))
Ну и так как я девочка, то шоппинг конечно же тоже доставляет радость..
В период гипомании (фаза противоположная депрессии ) и в интермиссии я редко кисну. Психануть могу, конечно, но быстро отхожу.
Если выбесят на дороге -МАТЕРЮСЬ. Громко и трёхэтажно. Люди незнающие мне пытаются замечания делать, мол, он же тебя всё равно не слышит. На что я отвечаю : я сейчас этого мудода обматерила и забыла о нём, еду дальше себе спокойно. А если я сдерживаться буду, в себе всё держать, то стану отвлекаться от дороги и рано или поздно попаду в ДТП.
Если чужие косяки или распиздяйство меня непосредственно коснулись — психую и частенько заедаю. (А если словесно зацепиться с кем пришлось то, не побоюсь этого слова -жру). Вот такая вот оральная фиксация )))) Вместо жрача, кстати, помогает дикий и необузданный секс, но…. еда, как правило, в такие моменты доступнее.
А, вообще, в огороде повошкаться хорошо. Так, чтобы видеть плоды своих трудов. Здорово поднимает настроение.
Ещё 100%-ный способ — потискать собакена. Они всегда людям настроение поднять пытаются.
Ну, и, конечно, ГОТОВИТЬ. с удовольствием и наслаждением
Есть у меня одно фото, иллюстрирующее отличный способ поднятия настроения , но оно 18+ Хотя и не про секс )))
вот, точно, про еду забыла написать…
у меня наоборот, если я не в настроении, определенное дурацкое состояние — то лучше не браться и готовить сегодня вовсе, всегда выходит не так как обычно или должно быть..
готовить люблю с настроением и любовью к тому что делаю… считаю что внутреннее состояние очень отображается на результате приготовленного.
а да, кстати, когда ругаюсь-возмущаюсь с кем то, особенно с мало знакомыми мне людьми, хотя общаюсь на ты, почему то автоматом перехожу на вы..
и вот хз почему… объяснения у меня нет, просто это так происходит и все..)
Когда плохо — генералю хату. В любой квартире найдется что почистить и подраить. Готовлю опять-таки. Если совсем плохо — реву. Громко, с надрывом и скулежом. Но такое было слава Богу всего раз пять — шесть в жизни.
В итоге после рева и скулежа все равно иду драить хату.
Жру порой, я вообще в глубоких стрессах есть не могу, а в неглубоких — ем все подряд, соответственно и жирею. Но если я перестала есть — значит все совсем плохо и надо меня вытаскивать, сама могу не выбраться.
Мишаня!
Глянь свою почту, пожалуйста, и ответь здесь «можно » или «нет «.
Сон, секс, бокал красного. Матерюсь, чтобы снять напряжение, особенно за рулем. А так меня сложно «пробить».
У меня не бывает, или я не помню))) Плохое настроение, уныние или страх, даже паника иногда. Выпить, покурить и сварить борщ. Если не помогло, ещё раз и лечь спать. Потом, как правило, другие траблы уже — голова болит и куда девать стока борща?!
Миркин, шли мне — мне можна!
irinkina4@yahoo.com
Когда совсем хреново — сплю, спать могу сутками, когда начинаю себя вытаскивать — делаю ремонт, прусь в люди через силу (потому что никого не хочется видеть), меняю причёску (за этот год была блондинкой, чем-то малиновым, брюнеткой, сейчас опять над покраской задумалась). Ну и шампанское, ликёрчик, сигаретка. Одна на балконе и никто меня не должен дёргать. А если просто сильная усталость — на кухню, там полный отдых мыслей, настроение поднимается и семья довольна. Когда наступает апофеоз усталости, делаю вареники с творогом. Почему? Сама объяснить не могу.
Если хреново, не хочу никого видеть, только самые близкие могут быть рядом. Из любого уныния вытащить меня может только муж. У него потрясающее чувство юмора и он просто не дает мне раскисать, смешит или увозит куда-нибудь подальше от всех.
Готовить в такие периоды могу, но скорее по инерции, вдохновения нет. Если сильно психану, то тоже начинаю генеральную уборку во всех углах и лучше, чтобы мне никто не попался под руку в эти минуты. Если все не серьезно, а так — взгрустнулось вдруг, то звоню подругам и идем с ними отрываться куданить.
Миш, а что с моим SHORTиком? Совсем забраковал? И получил ли?
Было дано добро на фото 18+ 😉
Вот один из самых действенных способов борьбы с плохим настроением . Баня!!! Сауна, хамам, онсен …. главное с разными помазульками и в хорошей компании
Ебааать… тьфу, в смысле, ну нихуя себе, Мира — это ты?
Вау!!! Мира, ты просто БОМБА! Офигенная фотка и невероятно красивая ты, хоть и сзади, гггг.
Мысль была увеличить мужскую часть аудитории, но, как всегда, первыми отреагировала девочки )))))))
Для своих, родных, только своё, домашнее
А вы что думали, я вас чужой тёткой угощать буду ))))))
круто!
Мира….я уже забыла про конкурс…. ( а хотела написать, что ты классно сочинила свою заливную рыбу, Светикона меня покорила подачей борща, а Грузинка — еще раз доказала, что все простое — гениально! )…..и потеряла дар речи…
тьфу…хотела написать » все гениальное — просто»….но все мысли перепутались …
Спасибо
И девочкам спасибо тоже . Большое.
(Краснеет и довольно пыхтит )
Надеюсь настроение в это понедельничное утро я вам подняла.
Главное, чтобы работе не мешало ))))))) гыыыыы
(Если у кого-то поднялось что-нибудь помимо настроения — нормуль
Мира ты такая красопетка аппетитная! вот это я понимаю! ))
измазанный бесенок! ))
Йомайо! Ну в каком месте там у тебя может депрессия сидеть?! А? Я ниде не вижу… Новый формат фото на сайте ггггг
Красивая… фота)))
В самом деле — вот там НЕТ места депрессиям!!!
Ну да… вполне себе ёбобичь!
Я была права? ( тож довольно пыхтит)
😛
Псица, мысль очень пральная! хе-хее