вот зачем вы так с утра то, по больному аццки плюсую, ограничения движений дает свой эффЭкт. Тренажер не спасает, онлайн-трени не спасают. спасет «не-жратЪ», но тоже не уверена
svetikona
А у меня конец весны всегда самое толстое время — пока летние сезонные овощи не придут, зимние крахмалистые накидывают калорий
arche[r]
а мне поооохуй! напольные весы давно сломались никто не доложит, насколько увесистей стала джинсы на размер больше есть, фигли париться
Алешкина
нашла рец офигенного по видимому торта. вот думаю — а может и….. сделать? и сОжрать? безе с заварным крЭмом…. чет хотеться начинает
тиберий горобец
А я за два года уже стабилизировался в новом весе. Жрут все. Больше чем надо сожрать — это надо сильно напрячься. Но все равно похуй! Весы показывают одно и то же. Спасибо шефу. Эта программа — чудо!
@ arche[r]: хых я ваще не взвешиваюсь никогда, нафига эти невры??? оно ж и так всё видно сколько туды-сюды))
Irma
Я по-моему пока в прежних размерах. Но без долгих нормальных прогулок все равно делаешь я дряблым что ли каким то и серым. А главное, портятся нервы, и от этого портится все . Способ сохранить форму для меня как я уже трындю тут давно)) — это йога по часу и кардио по минут 30 в два подхода. И бодифлекс, но он меньше уже, я получила, что хотела от него после родов.
А я за два года уже стабилизировался в новом весе. Жрут все. Больше чем надо сожрать — это надо сильно напрячься. Но все равно похуй! Весы показывают одно и то же. Спасибо шефу. Эта программа — чудо!
вот зачем вы так с утра то, по больному
аццки плюсую, ограничения движений дает свой эффЭкт. Тренажер не спасает, онлайн-трени не спасают. спасет «не-жратЪ», но тоже не уверена
А у меня конец весны всегда самое толстое время — пока летние сезонные овощи не придут, зимние крахмалистые накидывают калорий
а мне поооохуй!
никто не доложит, насколько увесистей стала 
напольные весы давно сломались
джинсы на размер больше есть, фигли париться
нашла рец офигенного по видимому торта. вот думаю — а может и….. сделать? и сОжрать? безе с заварным крЭмом…. чет хотеться начинает
А я за два года уже стабилизировался в новом весе. Жрут все.
Больше чем надо сожрать — это надо сильно напрячься. Но все равно похуй! Весы показывают одно и то же.
Спасибо шефу. Эта программа — чудо!
@ тиберий горобец:
Ты молоток Тиби!!
@ arche[r]:
хых
я ваще не взвешиваюсь никогда, нафига эти невры???
оно ж и так всё видно сколько туды-сюды))
Я по-моему пока в прежних размерах. Но без долгих нормальных прогулок все равно делаешь я дряблым что ли каким то и серым. А главное, портятся нервы, и от этого портится все . Способ сохранить форму для меня как я уже трындю тут давно)) — это йога по часу и кардио по минут 30 в два подхода. И бодифлекс, но он меньше уже, я получила, что хотела от него после родов.
тиберий горобец написал:
Молодчина!